夏オヤジ GAKU

毎日お暑うございますが、みなさま身体は大丈夫ですか?
オヤジは涼しい北海道から戻り「ダメかも?」と思いましたが・・・以外に平気なんですわ。やはり日中湿度が高く33度を超えるとしんどいですが、30度なら大丈夫です。

じつは汗っかきの暑がりで、夏は嫌いだったんですが年を経るごとにどうも夏は睡眠時間が減っても水分だけ取っていれば意外と大丈夫だとわかったんです。

考えてみれば冬はいつも風邪を引いているよなぁ・・・。 熱中症ですが以前軽くやってから気をつけてます。水分補給は忘れないようにしてますの。

熱中症対策に塩分補給が叫ばれてますが、高血圧なんで「普通」でいいそうです。と言うことは冬ほど神経質にならずに済むのも楽でいいわぁ~~~それからカリウムでナトリュームを排出するためバナナも食べてますよ。

暑くてもオヤジは元気モリモリです!!

彼女はいないが「わぁははは!!」って感じで(笑)

カテゴリー: オヤジのぼやき   パーマリンク

夏オヤジ GAKU への2件のコメント

  1. 先日は宿泊頂きましてありがとうございます。
    内地は暑い日が続いているようですね〜熱中症に注意して下さいね。
    さっきAmazonでバーダー7月号買いました。届くのが楽しみです!ではまた。

  2. gaku より:

    えぞばふんうに さま
    バーダーを・・・お買い上げありがとうございます。
    鳥の深みへようこそ(笑)これからも使わせていただきますね。 みなさんとても気に入っておられました。

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